جینسینگ قرمز، معروف به «ریشه حیات» و «اکسیر جوانی»، یکی از باارزشترین و قدرتمندترین گیاهان دارویی در طب سنتی شرق آسیا و سراسر جهان است. جینسینگ قرمز در واقع همان ریشه جینسینگ تازه است که پس از برداشت با بخار پخته و خشک میشود؛ این فرآیند، ترکیبات فعال آن (جینسنوزیدها) را چند برابر کرده و خواص دارویی آن را به مراتب قویتر از جینسینگ سفید میکند.برخلاف کافئین یا نوشیدنیهای انرژیزای صنعتی که با تحریک ناگهانی سیستم عصبیژیزای صنعتی که با تحریک ناگهانی سیستم عصبی جینسینگ قرمز انرژی پایدار، طبیعی و سلولی تولید میکند. این گیاه یک آداپتوژن قدرتمند است؛ به این معنا که مقاومت بدن را در برابر فشارهای فیزیکی، استرسهای روحی و خستگیهای مزمن روزمرهینگ قرمز بهاران:- افزایشاص و کاربردهای اصلی جینسینگ قرمز بهاران:- افزایش چشمگیر توان جسمانی، رفع ضعف و بیحالی و بهبود عملکرد ورزشی- تقویت حافظه، تمرکز، هوشیاری و پیشگیری از خستگی مفرط ذهنی (مناسب برای دانشجویان و افراد دارای کار فکری سنگین)- تقویت قوای جنسی و بهبود میل و باروری در آقایان و بانوان- تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماریهای فصلی- بهبود گردش خون و کمک به تنظیم سوختوساز بدنروش مصرف پیشنهادی:چند برش نازک از ریشه جینسینگ را در آب جوش دم کنید (مثل دمنوش) و میل نمایید؛ میتوانید تا سه بار روی همان ریشهها آب بریزید. روش دیگر، جوشاندن برشهای ریشه همراه با چای، زعفران یا عسل به صورت «معجون جینسینگ» است. همچنین میتوانید تکههای کوچک ریشه را به آرامی جویده و مصرف کنید.نکات احتیاطی و منع مصرف:به دلیل اثرات انرژیبخش و طبع گرم و خشک این گیاه، مصرف آن در اواخر شب (ممکن است باعث بیخوابی شود)، برای خانمهای باردار و شیرده و افراد با فشار خون بالا یا مشکلات قلبیِ کنترلنشده، بدون مشورت پزشک توصیه نمیشود. زیادهروی در مصرف جینسینگ میتواند باعث سردرد و بیقراری شود؛ رعایت اندازه مصرف روزانه (۱ تا ۳ گرم) ضروری است.نگهداری:جینسینگ قرمز را در ظرف دربسته و دور از نور، رطوبت و حرارت نگهداری کنید تا خواص آن به مدت طولانی حفظ شود.
دیدگاه خود را بنویسید